Danes je vse več mladih raje break dance kot vsi drugi plesni slogi. In če je precej težko plesati spodnji odmor brez posebnega treninga, potem se lahko zgornji odmor nauči vsak.
Potrebno je
- - športna oblačila;
- - glasba;
- - ogledalo
Navodila
Korak 1
Oblecite si široka oblačila in predvajajte glasbo. Za udobje se postavite pred veliko ogledalo.
Ne pozabite, da zgornji prelom vključuje nekaj vrhuncev. To so: valovi, izolacija, drsniki in robot.
2. korak
Začnite se učiti tega plesnega sloga z ustvarjanjem valov s telesom. Najpreprostejši val je ročni val. Predstavljajte si, da v vašem telesu ni več kosti, in začnite val z desne roke na levo. Val mora najprej preiti skozi desni komolec, doseči desno ramo, preiti v levo ramo in skozi konico leve roke izstopiti skozi upogib levega komolca.
3. korak
Razvijte svojo domišljijo. Popoln val se bo pojavil šele, ko si boste jasno predstavljali, kako gladko gre skozi vaše telo. Vadite brcati val. Naj telo maha v desno in levo, naprej. Začnite val od zgoraj, z vrha glave. Poskusite val, ki izvira iz vaših nog.
4. korak
Vadite lunarno drsenje - slavno gibanje Michaela Jacksona. Ustvariti bi morali iluzijo drsenja, medtem ko se le počasi premikate nazaj. Če želite to narediti, med premikanjem ne dvignite nog od tal in izrazito upognite kolena.
5. korak
Obvladajte tehniko izolacije. Vsak sklep morate obvladati, hkrati pa ga usklajevati ločeno od vseh ostalih. Če želite to narediti, se preprosto sprostite in poskusite najprej vrteti z enim ramenom, ne da bi uporabili telo, nato z drugim. Delajte vsak sklep.
6. korak
Predstavljajte si sebe kot železnega, težkega robota. Njegovi gibi so ostri, jasni, občasni, ne omogočajo niti kančka gladkosti. Poskusite hoditi, premikati roke. Glavna stvar je, da ne pustite slike, ker celo eno nežno gibanje lahko uniči celotno izkušnjo.
7. korak
Naučene gibe uporabite pri svojem plesu. Poslušajte glasbo in se ne bojte improvizirati.
