Kazalniki, kot sta krvni tlak in pulz, so za zdravnike značilnosti, na podlagi katerih lahko pripravijo prve sklepe o stanju človekovega zdravja. Te značilnosti so odvisne od tega, kako deluje najpomembnejši človeški organ - srce, njegovo funkcionalno stanje pa je med drugim odvisno od starosti.
Srčni utrip in starost
Hitrost pulza je odvisna od srčnega utripa, ki vibrira stene arterij. Ker so ta nihanja posledica zaznane razlike med zgornjim in spodnjim krvnim tlakom, ki je običajno približno 40 mm Hg, je to enostavno začutiti s pritiskom na arterijo s prstom. Najbolj dostopna točka, na kateri se pulzira sonda, je notranja stran zapestja, vzdolž katere poteka radialna arterija.
Srčni utrip je spremenljiva vrednost in je odvisna od številnih dejavnikov, ki nasprotujejo kakršnim koli zapletenim izračunom in formulam. Hitrost pulza pri vsaki osebi je različna in ne bo enaka, tudi pri dveh enakih osebah pod enakimi drugimi pogoji. Neposredno je odvisno od posameznih značilnosti organizma, okoliščin kraja in starosti. Starejši kot je človek, manj pogosto se mu krči srce in utripa.
Pri povprečnem odraslem človeku, ki nima težav s srcem, je srčni utrip v mirovanju 70-80 utripov na minuto. Za novorojenčka je ta številka običajno 140 utripov / min, pri starosti enega leta - 130 utripov / min. Do 2. leta se utrip upočasni na 100 utripov / min, do 7. leta - do utripov / min, do 14. leta - 80 utripov / min. V starosti človekov pulz postane manj pogost in pri 75 letih lahko 65-70 utripov / min velja za normo.
Po 60 letih se morate odpovedati alkoholu, kajenju in preveč mastni, začinjeni in obilni hrani, ki povzročajo povečan srčni utrip in pospešeno staranje telesa.
Spremljajte svoj utrip
Glavno merilo za utrip v kateri koli starosti ostaja dobro počutje, če ne čutite nelagodja, potem vaše srce bije v običajnem ritmu. Vendar ne prezrite sprememb v srčnem utripu, ki so lahko simptomi številnih resnih zdravstvenih stanj. Povečanje ali zmanjšanje vašega običajnega ritma je lahko znak koronarne srčne bolezni, ateroskleroze arterij, atrijske fibrilacije.
V starosti s koronarno srčno boleznijo povečanje srčnega utripa na 85 utripov na minuto znatno poveča tveganje za nenadno smrt.
Nenehno spremljanje srčnega utripa je še posebej pomembno za starejše, ki so stari že 70 let ali več. Močno nerazumno zmanjšanje ali povečanje srčnega utripa je razlog, da se čim prej obrnete na terapevta ali kardiologa, najboljše pa je, če že imate pri roki elektrokardiogram.
4.odstotek 5.kredit
